Saiba o que tem no seu prato

pudim de banana

Calorias e informação nutricional

mistura seca, instantânea, preparada com leite 2% de gordura

81
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos13 g
Gordura1,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 81 kcal —
  • Proteínas 3 g 6%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 1,9 g 2%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 184 mg 8%
  • Colesterol 7,4 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 58,3 µg 6%
  • Vitamina C 0,19 mg 0%
  • Vitamina D 0,92 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,49 µg 20%

Minerais

  • Cálcio 111 mg 9%
  • Ferro 0,03 mg 0%
  • Magnésio 10,3 mg 2%
  • Fósforo 160 mg 13%
  • Potássio 131 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 2,4 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g813 g13 g1,9 g
50 g50 g411,5 g6,6 g0,9 g
150 g150 g1224,6 g20 g2,8 g
200 g200 g1626,1 g26 g3,8 g
250 g250 g2037,6 g33 g4,7 g

Perguntas sobre pudim de banana

Quantas calorias há em 100 g de pudim de banana?

100 g de pudim de banana: 81 kcal, 3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pudim de banana?

50 g de pudim de banana: 41 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pudim de banana?

150 g de pudim de banana: 122 kcal, 4,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pudim de banana?

200 g de pudim de banana: 162 kcal, 6,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pudim de banana?

250 g de pudim de banana: 203 kcal, 7,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4187 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras