Saiba o que tem no seu prato

Porco

Calorias e informação nutricional

cozido, sem óleo, com sal

188

caloriaskcal por 100 g

Proteína36 g

Carbos1.4 g

Gordura4.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	188	36 g	1.4 g	4.9 g
50 g	50 g	94	18 g	0.7 g	2.4 g
150 g	150 g	282	54 g	2.1 g	7.3 g
200 g	200 g	376	72 g	2.8 g	9.8 g
250 g	250 g	470	90 g	3.5 g	12.2 g

Quantas calorias há em 100 g de porco?

100 g de porco: 188 kcal, 36 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco?

50 g de porco: 94 kcal, 18 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco?

150 g de porco: 282 kcal, 54 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco?

200 g de porco: 376 kcal, 72 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco?

250 g de porco: 470 kcal, 90 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0861F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras