Saiba o que tem no seu prato
Porco
Calorias e informação nutricional
cozido, sem óleo, com sal
188
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos1,4 g
Gordura4,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 36 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 54 g | 2,1 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 72 g | 2,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 90 g | 3,5 g | 12 g |
Alimentos parecidos
- Salsicha de porcocom teor reduzido de sódio, cozida271 kcal / 100 g
- Carne de porcocozida, média207 kcal / 100 g
- Pé de porcocozido, sem óleo, com sal231 kcal / 100 g
- Orelhas de porcocozidas, sem óleo, sem sal161 kcal / 100 g
- Língua de porcomiúdos, cozida, sem óleo, sem sal315 kcal / 100 g
- Carne suínacozida com sal179 kcal / 100 g
- Orelhas suínascozidas, sem óleo, com sal161 kcal / 100 g
- Costela suínaassadas, sem óleo, com sal393 kcal / 100 g
- Paleta suínagrelhada/assada, sem óleo, com sal252 kcal / 100 g
- Lombo suínoassado, sem óleo, sem sal200 kcal / 100 g
Perguntas sobre porco
Quantas calorias há em 100 g de porco?
100 g de porco: 188 kcal, 36 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de porco?
50 g de porco: 94 kcal, 18 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de porco?
150 g de porco: 282 kcal, 54 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de porco?
200 g de porco: 376 kcal, 72 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de porco?
250 g de porco: 470 kcal, 90 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0861F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
