Saiba o que tem no seu prato
Plum, canned in syrup, drained
Calorias e informação nutricional
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos29.9 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 29.9 g 11%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 29.8 g —
- Sódio 8 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Selênio 0.2 µg 0%
- Iodo 1.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.4 g | 29.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.7 g | 44.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0.9 g | 59.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.1 g | 74.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre plum, canned in syrup, drained
Quantas calorias há em 100 g de plum, canned in syrup, drained?
100 g de plum, canned in syrup, drained: 127 kcal, 0.4 g de proteínas, 29.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de plum, canned in syrup, drained?
50 g de plum, canned in syrup, drained: 64 kcal, 0.2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de plum, canned in syrup, drained?
150 g de plum, canned in syrup, drained: 191 kcal, 0.7 g de proteínas, 44.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de plum, canned in syrup, drained?
200 g de plum, canned in syrup, drained: 254 kcal, 0.9 g de proteínas, 59.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de plum, canned in syrup, drained?
250 g de plum, canned in syrup, drained: 318 kcal, 1.1 g de proteínas, 74.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras