Saiba o que tem no seu prato
Pizza de frango, queijo e legumes
Calorias e informação nutricional
massa fina, congelada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 5,2 g —
- Sódio 361 mg 16%
- Colesterol 19,8 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64,9 µg 7%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 19,5 mg 5%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 6,3 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
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Perguntas sobre pizza de frango, queijo e legumes
Quantas calorias há em 100 g de pizza de frango, queijo e legumes?
100 g de pizza de frango, queijo e legumes: 259 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de frango, queijo e legumes?
50 g de pizza de frango, queijo e legumes: 129 kcal, 5,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de frango, queijo e legumes?
150 g de pizza de frango, queijo e legumes: 388 kcal, 16 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de frango, queijo e legumes?
200 g de pizza de frango, queijo e legumes: 518 kcal, 22 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de frango, queijo e legumes?
250 g de pizza de frango, queijo e legumes: 647 kcal, 27 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
