Saiba o que tem no seu prato
Pizza de frango, queijo e legumes
Calorias e informação nutricional
massa fina, congelada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 27.5 g 10%
- Gorduras 10.8 g 14%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 5.2 g —
- Sódio 361 mg 16%
- Colesterol 19.8 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64.9 µg 7%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 24.5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 19.5 mg 5%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 6.3 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 10.8 g | 27.5 g | 10.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.4 g | 13.7 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16.3 g | 41.2 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 21.7 g | 54.9 g | 21.5 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27.1 g | 68.7 g | 26.9 g |
Perguntas sobre pizza de frango, queijo e legumes
Quantas calorias há em 100 g de pizza de frango, queijo e legumes?
100 g de pizza de frango, queijo e legumes: 259 kcal, 10.8 g de proteínas, 27.5 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de frango, queijo e legumes?
50 g de pizza de frango, queijo e legumes: 129 kcal, 5.4 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de frango, queijo e legumes?
150 g de pizza de frango, queijo e legumes: 388 kcal, 16.3 g de proteínas, 41.2 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de frango, queijo e legumes?
200 g de pizza de frango, queijo e legumes: 518 kcal, 21.7 g de proteínas, 54.9 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de frango, queijo e legumes?
250 g de pizza de frango, queijo e legumes: 647 kcal, 27.1 g de proteínas, 68.7 g de carboidratos e 26.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras