Saiba o que tem no seu prato
Pimenta verde
Calorias e informação nutricional
em conserva
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 21 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,7 g 6%
- Sódio 397 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 34,2 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 porção | 139 g | 29 | 1 g | 4 g | 0,4 g |
| 2 porções | 278 g | 58 | 2 g | 8,1 g | 0,8 g |
| ½ porção | 69,5 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 3 porções | 417 g | 88 | 3 g | 12 g | 1,1 g |
| 4 porções | 556 g | 117 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Alimentos parecidos
- Tomates em conserva com pimentas verdesvermelho, maduro15 kcal / 100 g
- Pimenta malagueta verdecruas40 kcal / 100 g
- Pimenta-malaguetapicante, enlatada27 kcal / 100 g
- Pimentão doce verdeenlatados, sólidos e líquidos18 kcal / 100 g
- Pimentão verde doceem conserva, sólidos e líquido18 kcal / 100 g
- Molho de pimenta picanteverde imaturo, em lata20 kcal / 100 g
- Vagem em conservacanned12 kcal / 100 g
- Pimentões em conservaem lata/pote de vidro14 kcal / 100 g
- Vagemem conserva28 kcal / 100 g
- Ervilhas verdesem conserva74 kcal / 100 g
Perguntas sobre pimenta verde
Quantas calorias há em 100 g de pimenta verde?
100 g de pimenta verde: 21 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (139 g) de pimenta verde?
1 porção (139 g) de pimenta verde: 29 kcal, 1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (278 g) de pimenta verde?
2 porções (278 g) de pimenta verde: 58 kcal, 2 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (69,5 g) de pimenta verde?
½ porção (69,5 g) de pimenta verde: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (417 g) de pimenta verde?
3 porções (417 g) de pimenta verde: 88 kcal, 3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (556 g) de pimenta verde?
4 porções (556 g) de pimenta verde: 117 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta verde?
50 g de pimenta verde: 11 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta verde?
150 g de pimenta verde: 32 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168577 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
