Saiba o que tem no seu prato
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Carboidratos 12.9 g 5%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 12.8 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 50.8 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.5 g | 12.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.8 g | 19.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 25.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.3 g | 32.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Quantas calorias há em 100 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
100 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 66 kcal, 2.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
50 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 33 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
150 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 99 kcal, 3.8 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
200 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 132 kcal, 5 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
250 g de persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 165 kcal, 6.3 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras