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Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

com teor médio de gordura, assado sem gordura (no forno)

219

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	219	25 g	13 g
50 g	50 g	110	13 g	6,6 g
150 g	150 g	329	38 g	20 g
200 g	200 g	438	50 g	26 g
250 g	250 g	548	63 g	33 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 219 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 110 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 329 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 438 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 548 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U882162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras