Saiba o que tem no seu prato
peixe salgado chinês
Calorias e informação nutricional
sem espinhas, cozido no vapor
155
caloriaskcal por 100 g
Proteína33.9 g
Carbos0 g
Gordura2.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 33.9 g 68%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.2 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 5560 mg 242%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 64 mg 15%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potássio 480 mg 10%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 0.08 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 33.9 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 50.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 67.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 84.8 g | 0 g | 5.5 g |
Perguntas sobre peixe salgado chinês
Quantas calorias há em 100 g de peixe salgado chinês?
100 g de peixe salgado chinês: 155 kcal, 33.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe salgado chinês?
50 g de peixe salgado chinês: 78 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe salgado chinês?
150 g de peixe salgado chinês: 233 kcal, 50.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe salgado chinês?
200 g de peixe salgado chinês: 310 kcal, 67.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe salgado chinês?
250 g de peixe salgado chinês: 388 kcal, 84.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras