Saiba o que tem no seu prato
Peixe-espada
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura, na frigideira
124
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 0.7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11.5 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 34.6 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46.1 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 57.6 g | 0 g | 8.8 g |
Perguntas sobre peixe-espada
Quantas calorias há em 100 g de peixe-espada?
100 g de peixe-espada: 124 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-espada?
50 g de peixe-espada: 62 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-espada?
150 g de peixe-espada: 186 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-espada?
200 g de peixe-espada: 248 kcal, 46.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-espada?
250 g de peixe-espada: 310 kcal, 57.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T612182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras