Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 224 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 17 g 21%
  • Gorduras saturadas 7,8 g 39%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 76 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 240 mg 5%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22419 g0 g17 g
50 g50 g1129,4 g0 g8,3 g
150 g150 g33628 g0 g25 g
200 g200 g44837 g0 g33 g
250 g250 g56047 g0 g42 g

Perguntas sobre pedaço de lombo de cordero

Quantas calorias há em 100 g de pedaço de lombo de cordero?

100 g de pedaço de lombo de cordero: 224 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pedaço de lombo de cordero?

50 g de pedaço de lombo de cordero: 112 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pedaço de lombo de cordero?

150 g de pedaço de lombo de cordero: 336 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pedaço de lombo de cordero?

200 g de pedaço de lombo de cordero: 448 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pedaço de lombo de cordero?

250 g de pedaço de lombo de cordero: 560 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-157 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras