Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 0,3 g 1%
  • Carboidratos 7,4 g 3%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3 g 11%
  • Açúcares 7,4 g —
  • Sódio 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,05 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Fósforo 8 mg 1%
  • Potássio 92 mg 2%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g390,3 g7,4 g0,2 g
50 g50 g200,1 g3,7 g0,1 g
150 g150 g590,4 g11 g0,3 g
200 g200 g780,6 g15 g0,4 g
250 g250 g980,7 g19 g0,5 g

Perguntas sobre pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw

Quantas calorias há em 100 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?

100 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw: 39 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?

50 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw: 20 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?

150 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw: 59 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?

200 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw: 78 kcal, 0,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?

250 g de pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw: 98 kcal, 0,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1165 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras