Saiba o que tem no seu prato
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,7 mg 5%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 64 mg 15%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Selênio 13,7 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porção | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porções | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porção | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porções | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porções | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
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Perguntas sobre peanut butter and jelly sandwich, NFS
Quantas calorias há em 100 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 361 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 porção (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 404 kcal, 13 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 porções (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 809 kcal, 26 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ porção (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 202 kcal, 6,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 porções (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1213 kcal, 38 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 porções (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1617 kcal, 51 g de proteínas, 190 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 181 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 542 kcal, 17 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 42302010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
