Saiba o que tem no seu prato
Chicken fillet sandwich, NFS
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 571 mg 25%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 32,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 21,4 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 porção | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 porções | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ porção | 70 g | 197 | 8,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 porções | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 porções | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
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Perguntas sobre chicken fillet sandwich, NFS
Quantas calorias há em 100 g de chicken fillet sandwich, NFS?
100 g de chicken fillet sandwich, NFS: 281 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de chicken fillet sandwich, NFS?
1 porção (140 g) de chicken fillet sandwich, NFS: 393 kcal, 17 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de chicken fillet sandwich, NFS?
2 porções (280 g) de chicken fillet sandwich, NFS: 787 kcal, 34 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de chicken fillet sandwich, NFS?
½ porção (70 g) de chicken fillet sandwich, NFS: 197 kcal, 8,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de chicken fillet sandwich, NFS?
3 porções (420 g) de chicken fillet sandwich, NFS: 1180 kcal, 51 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de chicken fillet sandwich, NFS?
4 porções (560 g) de chicken fillet sandwich, NFS: 1574 kcal, 68 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken fillet sandwich, NFS?
50 g de chicken fillet sandwich, NFS: 141 kcal, 6,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken fillet sandwich, NFS?
150 g de chicken fillet sandwich, NFS: 422 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27540132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
