Saiba o que tem no seu prato
Almond butter sandwich, on wheat bread
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 395 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 6,9 g 25%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 36%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 197 mg 15%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 130 mg 31%
- Fósforo 284 mg 23%
- Potássio 381 mg 8%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,46 mg 51%
- Selênio 18,3 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 1 porção | 92 g | 363 | 14 g | 28 g | 19 g |
| 2 porções | 184 g | 727 | 27 g | 55 g | 39 g |
| ½ porção | 46 g | 182 | 6,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 3 porções | 276 g | 1090 | 40 g | 83 g | 58 g |
| 4 porções | 368 g | 1454 | 54 g | 111 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 22 g | 45 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 29 g | 60 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 37 g | 75 g | 52 g |
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Perguntas sobre almond butter sandwich, on wheat bread
Quantas calorias há em 100 g de almond butter sandwich, on wheat bread?
100 g de almond butter sandwich, on wheat bread: 395 kcal, 15 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (92 g) de almond butter sandwich, on wheat bread?
1 porção (92 g) de almond butter sandwich, on wheat bread: 363 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (184 g) de almond butter sandwich, on wheat bread?
2 porções (184 g) de almond butter sandwich, on wheat bread: 727 kcal, 27 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (46 g) de almond butter sandwich, on wheat bread?
½ porção (46 g) de almond butter sandwich, on wheat bread: 182 kcal, 6,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (276 g) de almond butter sandwich, on wheat bread?
3 porções (276 g) de almond butter sandwich, on wheat bread: 1090 kcal, 40 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (368 g) de almond butter sandwich, on wheat bread?
4 porções (368 g) de almond butter sandwich, on wheat bread: 1454 kcal, 54 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de almond butter sandwich, on wheat bread?
50 g de almond butter sandwich, on wheat bread: 198 kcal, 7,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de almond butter sandwich, on wheat bread?
150 g de almond butter sandwich, on wheat bread: 593 kcal, 22 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 42304020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
