Saiba o que tem no seu prato

Almond butter sandwich, on white bread

Calorias e informação nutricional

397
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos35 g
Gordura21 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 397 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 35 g 13%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 4,9 g 18%
  • Açúcares 5 g —
  • Sódio 374 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5,9 mg 39%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 87 µg 22%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 27,5 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 229 mg 18%
  • Ferro 3,6 mg 20%
  • Magnésio 110 mg 26%
  • Fósforo 249 mg 20%
  • Potássio 334 mg 7%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Cobre 0,42 mg 46%
  • Selênio 15,4 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g39713 g35 g21 g
1 porção92 g36512 g32 g19 g
2 porções184 g73025 g64 g38 g
½ porção46 g1836,1 g16 g9,5 g
3 porções276 g109637 g95 g57 g
4 porções368 g146149 g127 g76 g
50 g50 g1996,7 g17 g10 g
150 g150 g59620 g52 g31 g
200 g200 g79427 g69 g41 g
250 g250 g99333 g86 g52 g

Perguntas sobre almond butter sandwich, on white bread

Quantas calorias há em 100 g de almond butter sandwich, on white bread?

100 g de almond butter sandwich, on white bread: 397 kcal, 13 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (92 g) de almond butter sandwich, on white bread?

1 porção (92 g) de almond butter sandwich, on white bread: 365 kcal, 12 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (184 g) de almond butter sandwich, on white bread?

2 porções (184 g) de almond butter sandwich, on white bread: 730 kcal, 25 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (46 g) de almond butter sandwich, on white bread?

½ porção (46 g) de almond butter sandwich, on white bread: 183 kcal, 6,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (276 g) de almond butter sandwich, on white bread?

3 porções (276 g) de almond butter sandwich, on white bread: 1096 kcal, 37 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 57 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (368 g) de almond butter sandwich, on white bread?

4 porções (368 g) de almond butter sandwich, on white bread: 1461 kcal, 49 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 76 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de almond butter sandwich, on white bread?

50 g de almond butter sandwich, on white bread: 199 kcal, 6,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de almond butter sandwich, on white bread?

150 g de almond butter sandwich, on white bread: 596 kcal, 20 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 42304010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras