Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho
Calorias e informação nutricional
leite com baixo teor de gordura, adoçado com frutose
308
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos49 g
Gordura8,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 308 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 8,2 g 10%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 8,3 g —
- Sódio 163 mg 7%
- Colesterol 30,2 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80,4 µg 9%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 47,5 mg 4%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 20,8 mg 5%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,34 mg 15%
- Selênio 8,2 µg 15%
- Iodo 18,7 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,4 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 122 g | 20 g |
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Perguntas sobre pãozinho
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho?
100 g de pãozinho: 308 kcal, 8,4 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho?
50 g de pãozinho: 154 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho?
150 g de pãozinho: 462 kcal, 13 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho?
200 g de pãozinho: 616 kcal, 17 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho?
250 g de pãozinho: 770 kcal, 21 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31801 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
