Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

aprox. 7% de fibras

226

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,3 g

Carbos38 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	226	9,3 g	38 g	2,3 g
50 g	50 g	113	4,7 g	19 g	1,2 g
150 g	150 g	339	14 g	58 g	3,5 g
200 g	200 g	452	19 g	77 g	4,6 g
250 g	250 g	565	23 g	96 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 226 kcal, 9,3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 113 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 339 kcal, 14 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 452 kcal, 19 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 565 kcal, 23 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: slv 3797 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras