Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

por exemplo, rallarhalvor

246

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,9 g

Carbos46 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	246	5,9 g	46 g	2,1 g
50 g	50 g	123	3 g	23 g	1,1 g
150 g	150 g	369	8,9 g	69 g	3,2 g
200 g	200 g	492	12 g	92 g	4,2 g
250 g	250 g	615	15 g	115 g	5,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 246 kcal, 5,9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 123 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 369 kcal, 8,9 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 492 kcal, 12 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 615 kcal, 15 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Fonte: slv 213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras