Saiba o que tem no seu prato
Norway haddock, fillet, raw
Calorias e informação nutricional
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.1 g
Carbos0 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 19.1 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 113 mg 5%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Colina 65 mg 12%
Minerais
- Zinco 0.3 mg 3%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19.1 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.6 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28.7 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38.2 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47.8 g | 0 g | 3.8 g |
Perguntas sobre norway haddock, fillet, raw
Quantas calorias há em 100 g de norway haddock, fillet, raw?
100 g de norway haddock, fillet, raw: 90 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de norway haddock, fillet, raw?
50 g de norway haddock, fillet, raw: 45 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de norway haddock, fillet, raw?
150 g de norway haddock, fillet, raw: 135 kcal, 28.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de norway haddock, fillet, raw?
200 g de norway haddock, fillet, raw: 180 kcal, 38.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de norway haddock, fillet, raw?
250 g de norway haddock, fillet, raw: 225 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 658 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras