Saiba o que tem no seu prato
Northern milkcap
Calorias e informação nutricional
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos0.6 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 0.6 g 0%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 2.9 µg 15%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.42 mg 32%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
Minerais
- Cálcio 1.5 mg 0%
- Ferro 0.53 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.5 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.3 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3.8 g | 1.5 g | 1.3 g |
Perguntas sobre northern milkcap
Quantas calorias há em 100 g de northern milkcap?
100 g de northern milkcap: 16 kcal, 1.5 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de northern milkcap?
50 g de northern milkcap: 8 kcal, 0.8 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de northern milkcap?
150 g de northern milkcap: 24 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de northern milkcap?
200 g de northern milkcap: 32 kcal, 3 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de northern milkcap?
250 g de northern milkcap: 40 kcal, 3.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34239 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras