Saiba o que tem no seu prato

Nêspera

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,4 g

Carbos10 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	51	0,4 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	26	0,2 g	5,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,6 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	102	0,8 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	128	1 g	26 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de nêspera?

100 g de nêspera: 51 kcal, 0,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nêspera?

50 g de nêspera: 26 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nêspera?

150 g de nêspera: 77 kcal, 0,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nêspera?

200 g de nêspera: 102 kcal, 0,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nêspera?

250 g de nêspera: 128 kcal, 1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: portfir 678 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras