Saiba o que tem no seu prato
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Calorias e informação nutricional
11
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos2,1 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 11 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnésio 5,5 mg 1%
- Fósforo 6,5 mg 1%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,2 µg 0%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Perguntas sobre muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Quantas calorias há em 100 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 17 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g de muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 28 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras