Saiba o que tem no seu prato
Mushroom-barley soup
Calorias e informação nutricional
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos4 g
Gordura5.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 5.4 g 7%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 316 mg 14%
- Colesterol 0.33 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 10.3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 17.4 mg 1%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnésio 13.5 mg 3%
- Fósforo 42.1 mg 3%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 0.56 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.16 mg 7%
- Selênio 10.9 µg 20%
- Iodo 9.4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 4 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.9 g | 6 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.5 g | 8 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.2 g | 10.1 g | 13.5 g |
Perguntas sobre mushroom-barley soup
Quantas calorias há em 100 g de mushroom-barley soup?
100 g de mushroom-barley soup: 72 kcal, 1.3 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom-barley soup?
50 g de mushroom-barley soup: 36 kcal, 0.6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom-barley soup?
150 g de mushroom-barley soup: 108 kcal, 1.9 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom-barley soup?
200 g de mushroom-barley soup: 144 kcal, 2.5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom-barley soup?
250 g de mushroom-barley soup: 180 kcal, 3.2 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras