Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão

Calorias e informação nutricional

de concha dura, mediterrâneo

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos2,8 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	63	10 g	2,8 g	1,6 g
50 g	50 g	32	5,2 g	1,4 g	0,8 g
150 g	150 g	95	16 g	4,2 g	2,4 g
200 g	200 g	126	21 g	5,6 g	3,2 g
250 g	250 g	158	26 g	7 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão?

100 g de mexilhão: 63 kcal, 10 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão?

50 g de mexilhão: 32 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão?

150 g de mexilhão: 95 kcal, 16 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão?

200 g de mexilhão: 126 kcal, 21 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão?

250 g de mexilhão: 158 kcal, 26 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: mext 10289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras