Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas marrowfat
Calorias e informação nutricional
secas
305
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos43 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 305 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 19.9 g 71%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 21.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 64.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 107.5 g | 3.8 g |
Perguntas sobre ervilhas marrowfat
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas marrowfat?
100 g de ervilhas marrowfat: 305 kcal, 20 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas marrowfat?
50 g de ervilhas marrowfat: 153 kcal, 10 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas marrowfat?
150 g de ervilhas marrowfat: 458 kcal, 30 g de proteínas, 64.5 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas marrowfat?
200 g de ervilhas marrowfat: 610 kcal, 40 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas marrowfat?
250 g de ervilhas marrowfat: 763 kcal, 50 g de proteínas, 107.5 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 119 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras