Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 208 kcal —
  • Proteínas 33 g 66%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 6,9 g 9%
  • Gorduras saturadas 3 g 15%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 59 mg 3%
  • Colesterol 76,9 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6 mg 37%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,5 µg 103%
  • Colina 105 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 5,1 mg 0%
  • Ferro 3,6 mg 20%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 8,4 mg 77%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 26,8 µg 49%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20833 g0 g6,9 g
50 g50 g10417 g0 g3,4 g
150 g150 g31250 g0 g10 g
200 g200 g41666 g0 g14 g
250 g250 g52083 g0 g17 g

Perguntas sobre maminha bovina assada

Quantas calorias há em 100 g de maminha bovina assada?

100 g de maminha bovina assada: 208 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maminha bovina assada?

50 g de maminha bovina assada: 104 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maminha bovina assada?

150 g de maminha bovina assada: 312 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maminha bovina assada?

200 g de maminha bovina assada: 416 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maminha bovina assada?

250 g de maminha bovina assada: 520 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras