Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 205 kcal —
  • Proteínas 33 g 66%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 6,4 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 59 mg 3%
  • Colesterol 76,8 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,5 µg 105%
  • Colina 102 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 5,1 mg 0%
  • Ferro 3,6 mg 20%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 8,5 mg 77%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 27,4 µg 50%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20533 g0 g6,4 g
50 g50 g10317 g0 g3,2 g
150 g150 g30850 g0 g9,6 g
200 g200 g41066 g0 g13 g
250 g250 g51383 g0 g16 g

Perguntas sobre maminha bovina assada

Quantas calorias há em 100 g de maminha bovina assada?

100 g de maminha bovina assada: 205 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maminha bovina assada?

50 g de maminha bovina assada: 103 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maminha bovina assada?

150 g de maminha bovina assada: 308 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maminha bovina assada?

200 g de maminha bovina assada: 410 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maminha bovina assada?

250 g de maminha bovina assada: 513 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6092 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras