Saiba o que tem no seu prato
Maçã
Calorias e informação nutricional
em lata, adoçada, em fatias, aquecida
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos15 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potássio 70 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,3 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,4 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0,5 g | 37 g | 1,1 g |
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Perguntas sobre maçã
Quantas calorias há em 100 g de maçã?
100 g de maçã: 67 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã?
50 g de maçã: 34 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã?
150 g de maçã: 101 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã?
200 g de maçã: 134 kcal, 0,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã?
250 g de maçã: 168 kcal, 0,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1487 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
