Saiba o que tem no seu prato
Purê de maçã
Calorias e informação nutricional
em lata, adoçado, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 76 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Sódio 28 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 61 mg 1%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 porção | 255 g | 194 | 0,5 g | 48 g | 0,5 g |
| 2 porções | 510 g | 388 | 0,9 g | 95 g | 0,9 g |
| ½ porção | 127,5 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 porções | 765 g | 581 | 1,4 g | 143 g | 1,4 g |
| 4 porções | 1020 g | 775 | 1,8 g | 191 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,4 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 0,5 g | 47 g | 0,5 g |
Perguntas sobre purê de maçã
Quantas calorias há em 100 g de purê de maçã?
100 g de purê de maçã: 76 kcal, 0,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de purê de maçã?
1 porção (255 g) de purê de maçã: 194 kcal, 0,5 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de purê de maçã?
2 porções (510 g) de purê de maçã: 388 kcal, 0,9 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de purê de maçã?
½ porção (127,5 g) de purê de maçã: 97 kcal, 0,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de purê de maçã?
3 porções (765 g) de purê de maçã: 581 kcal, 1,4 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de purê de maçã?
4 porções (1020 g) de purê de maçã: 775 kcal, 1,8 g de proteínas, 191 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de maçã?
50 g de purê de maçã: 38 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de maçã?
150 g de purê de maçã: 114 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras