Saiba o que tem no seu prato
Purê de maçã
Calorias e informação nutricional
em lata, adoçado, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porção | 246 g | 167 | 0,4 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 porções | 492 g | 335 | 0,8 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ porção | 123 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 porções | 738 g | 502 | 1,2 g | 120 g | 1,3 g |
| 4 porções | 984 g | 669 | 1,6 g | 160 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Perguntas sobre purê de maçã
Quantas calorias há em 100 g de purê de maçã?
100 g de purê de maçã: 68 kcal, 0,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (246 g) de purê de maçã?
1 porção (246 g) de purê de maçã: 167 kcal, 0,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (492 g) de purê de maçã?
2 porções (492 g) de purê de maçã: 335 kcal, 0,8 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123 g) de purê de maçã?
½ porção (123 g) de purê de maçã: 84 kcal, 0,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (738 g) de purê de maçã?
3 porções (738 g) de purê de maçã: 502 kcal, 1,2 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (984 g) de purê de maçã?
4 porções (984 g) de purê de maçã: 669 kcal, 1,6 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de maçã?
50 g de purê de maçã: 34 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de maçã?
150 g de purê de maçã: 102 kcal, 0,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171696 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras