Saiba o que tem no seu prato

Longans, apenas polpa, secos

Calorias e informação nutricional

apenas polpa, secos

286

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.9 g

Carbos72 g

Gordura0.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	286	4.9 g	72 g	0.4 g
50 g	50 g	143	2.5 g	36 g	0.2 g
150 g	150 g	429	7.4 g	108 g	0.6 g
200 g	200 g	572	9.8 g	144 g	0.8 g
250 g	250 g	715	12.3 g	180 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de longans, apenas polpa, secos?

100 g de longans, apenas polpa, secos: 286 kcal, 4.9 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de longans, apenas polpa, secos?

50 g de longans, apenas polpa, secos: 143 kcal, 2.5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de longans, apenas polpa, secos?

150 g de longans, apenas polpa, secos: 429 kcal, 7.4 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de longans, apenas polpa, secos?

200 g de longans, apenas polpa, secos: 572 kcal, 9.8 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de longans, apenas polpa, secos?

250 g de longans, apenas polpa, secos: 715 kcal, 12.3 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-137 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras