Saiba o que tem no seu prato

longan

Calorias e informação nutricional

seco

286

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,9 g

Carbos74 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	286	4,9 g	74 g	0,4 g
50 g	50 g	143	2,5 g	37 g	0,2 g
150 g	150 g	429	7,4 g	111 g	0,6 g
200 g	200 g	572	9,8 g	148 g	0,8 g
250 g	250 g	715	12 g	185 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de longan?

100 g de longan: 286 kcal, 4,9 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de longan?

50 g de longan: 143 kcal, 2,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de longan?

150 g de longan: 429 kcal, 7,4 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de longan?

200 g de longan: 572 kcal, 9,8 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de longan?

250 g de longan: 715 kcal, 12 g de proteínas, 185 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras