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Lombo suíno

Calorias e informação nutricional

0–1 mm de gordura, cru

130
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura4,7 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 130 kcal —
  • Proteínas 22 g 44%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4,7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,9 g 9%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 48,4 mg 2%
  • Colesterol 61,6 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Colina 75,6 mg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13022 g0 g4,7 g
50 g50 g6511 g0 g2,4 g
150 g150 g19533 g0 g7,1 g
200 g200 g26044 g0 g9,5 g
250 g250 g32555 g0 g12 g

Perguntas sobre lombo suíno

Quantas calorias há em 100 g de lombo suíno?

100 g de lombo suíno: 130 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lombo suíno?

50 g de lombo suíno: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lombo suíno?

150 g de lombo suíno: 195 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lombo suíno?

200 g de lombo suíno: 260 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lombo suíno?

250 g de lombo suíno: 325 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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