Saiba o que tem no seu prato

Lentils

Calorias e informação nutricional

canned/glass, no salt added

caloriaskcal por 100 g

Proteína7.7 g

Carbos12.5 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	93	7.7 g	12.5 g	0.5 g
50 g	50 g	47	3.9 g	6.3 g	0.3 g
150 g	150 g	140	11.6 g	18.8 g	0.8 g
200 g	200 g	186	15.4 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19.3 g	31.3 g	1.3 g

Quantas calorias há em 100 g de lentils?

100 g de lentils: 93 kcal, 7.7 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentils?

50 g de lentils: 47 kcal, 3.9 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentils?

150 g de lentils: 140 kcal, 11.6 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentils?

200 g de lentils: 186 kcal, 15.4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentils?

250 g de lentils: 233 kcal, 19.3 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5429 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras