Saiba o que tem no seu prato

Legumes mistos

Calorias e informação nutricional

cenouras, floretes de couve-flor e brócolis, ultracongelados, cozidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos3,8 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	30	2 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,9 g	5,7 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3,9 g	7,6 g	0,7 g
250 g	250 g	75	4,9 g	9,5 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos?

100 g de legumes mistos: 30 kcal, 2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos?

50 g de legumes mistos: 15 kcal, 1 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos?

150 g de legumes mistos: 45 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos?

200 g de legumes mistos: 60 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos?

250 g de legumes mistos: 75 kcal, 4,9 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G090232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras