Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 330 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 31 g 39%
  • Gorduras saturadas 15 g 74%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 66 mg 3%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,7 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%
  • Colina 69,3 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 218 mg 5%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Cobre 0,12 mg 14%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 6,1 µg 11%
  • Iodo 0,7 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33014 g0 g31 g
50 g50 g1657 g0 g15 g
150 g150 g49521 g0 g46 g
200 g200 g66028 g0 g61 g
250 g250 g82535 g0 g76 g

Perguntas sobre lamb, meat, average values, raw

Quantas calorias há em 100 g de lamb, meat, average values, raw?

100 g de lamb, meat, average values, raw: 330 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lamb, meat, average values, raw?

50 g de lamb, meat, average values, raw: 165 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lamb, meat, average values, raw?

150 g de lamb, meat, average values, raw: 495 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lamb, meat, average values, raw?

200 g de lamb, meat, average values, raw: 660 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lamb, meat, average values, raw?

250 g de lamb, meat, average values, raw: 825 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 76 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1234 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras