Saiba o que tem no seu prato
Mutton, round, raw
Calorias e informação nutricional
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 78 mg 3%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colina 82 mg 15%
Minerais
- Cálcio 7,6 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 5,1 µg 9%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 202 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 50 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre mutton, round, raw
Quantas calorias há em 100 g de mutton, round, raw?
100 g de mutton, round, raw: 134 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mutton, round, raw?
50 g de mutton, round, raw: 67 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mutton, round, raw?
150 g de mutton, round, raw: 202 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mutton, round, raw?
200 g de mutton, round, raw: 269 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mutton, round, raw?
250 g de mutton, round, raw: 336 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras