Saiba o que tem no seu prato

Lagosta do norte

Calorias e informação nutricional

cozida, calor úmido

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	89	19 g	0.9 g
1 porção	145 g	129	27.6 g	1.2 g
2 porções	290 g	258	55.1 g	2.5 g
½ porção	72.5 g	65	13.8 g	0.6 g
3 porções	435 g	387	82.7 g	3.7 g
4 porções	580 g	516	110.2 g	5 g
50 g	50 g	45	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	134	28.5 g	1.3 g
200 g	200 g	178	38 g	1.7 g
250 g	250 g	223	47.5 g	2.2 g

Quantas calorias há em 100 g de lagosta do norte?

100 g de lagosta do norte: 89 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (145 g) de lagosta do norte?

1 porção (145 g) de lagosta do norte: 129 kcal, 27.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (290 g) de lagosta do norte?

2 porções (290 g) de lagosta do norte: 258 kcal, 55.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (72.5 g) de lagosta do norte?

½ porção (72.5 g) de lagosta do norte: 65 kcal, 13.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (435 g) de lagosta do norte?

3 porções (435 g) de lagosta do norte: 387 kcal, 82.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (580 g) de lagosta do norte?

4 porções (580 g) de lagosta do norte: 516 kcal, 110.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lagosta do norte?

50 g de lagosta do norte: 45 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lagosta do norte?

150 g de lagosta do norte: 134 kcal, 28.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174209 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras