Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de coco
Calorias e informação nutricional
de leite de coco, vários sabores de frutas, adoçado com açúcar
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos9 g
Gordura8,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 6,2 g —
- Sódio 36 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
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Perguntas sobre iogurte de coco
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de coco?
100 g de iogurte de coco: 117 kcal, 0,8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de coco?
50 g de iogurte de coco: 59 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de coco?
150 g de iogurte de coco: 176 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de coco?
200 g de iogurte de coco: 234 kcal, 1,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de coco?
250 g de iogurte de coco: 293 kcal, 2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
