Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

baixo em gordura, com frutas

caloriaskcal por 100 g

Proteína3 g

Carbos12 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	67	3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	34	1,5 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	101	4,5 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	134	6 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	168	7,5 g	31 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 67 kcal, 3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 34 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 101 kcal, 4,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 134 kcal, 6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 168 kcal, 7,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 284 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras