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Hambúrgueres de tofu
Calorias e informação nutricional
fritos sem gordura (na frigideira)
166
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos17 g
Gordura6,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 166 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 2,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 9,3 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,7 g | 8,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 19 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 23 g | 42 g | 15 g |
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Perguntas sobre hambúrgueres de tofu
Quantas calorias há em 100 g de hambúrgueres de tofu?
100 g de hambúrgueres de tofu: 166 kcal, 9,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrgueres de tofu?
50 g de hambúrgueres de tofu: 83 kcal, 4,7 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrgueres de tofu?
150 g de hambúrgueres de tofu: 249 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrgueres de tofu?
200 g de hambúrgueres de tofu: 332 kcal, 19 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrgueres de tofu?
250 g de hambúrgueres de tofu: 415 kcal, 23 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) H910200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras