Saiba o que tem no seu prato
Tofu
Calorias e informação nutricional
70
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos1,2 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 70 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6,6 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9,9 g | 1,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 13 g | 2,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 17 g | 3 g | 11 g |
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Perguntas sobre tofu
Quantas calorias há em 100 g de tofu?
100 g de tofu: 70 kcal, 6,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tofu?
50 g de tofu: 35 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tofu?
150 g de tofu: 105 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tofu?
200 g de tofu: 140 kcal, 13 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tofu?
250 g de tofu: 175 kcal, 17 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: slv 905 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
