Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer
Calorias e informação nutricional
HK
253
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos32 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 32 g 12%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 449 mg 20%
- Colesterol 21,4 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 26 µg 6%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerais
- Cálcio 17,8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 31,5 mg 7%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 8,9 µg 16%
- Iodo 6,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 12 g | 32 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,1 g | 16 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 65 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 81 g | 19 g |
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Perguntas sobre hambúrguer
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer?
100 g de hambúrguer: 253 kcal, 12 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer?
50 g de hambúrguer: 127 kcal, 6,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer?
150 g de hambúrguer: 380 kcal, 18 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer?
200 g de hambúrguer: 506 kcal, 25 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer?
250 g de hambúrguer: 633 kcal, 31 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
