Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer duplo
Calorias e informação nutricional
de fast-food, 2 hambúrgueres médios
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 6,7 g 34%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 336 mg 15%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colina 58,7 mg 11%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 3,8 mg 34%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Selênio 22,9 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 13 g | 17 g |
| 1 porção | 230 g | 667 | 45 g | 29 g | 39 g |
| 2 porções | 460 g | 1334 | 90 g | 58 g | 79 g |
| ½ porção | 115 g | 334 | 22 g | 14 g | 20 g |
| 3 porções | 690 g | 2001 | 135 g | 86 g | 118 g |
| 4 porções | 920 g | 2668 | 180 g | 115 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,8 g | 6,3 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 39 g | 25 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 49 g | 31 g | 43 g |
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Perguntas sobre hambúrguer duplo
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer duplo?
100 g de hambúrguer duplo: 290 kcal, 20 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (230 g) de hambúrguer duplo?
1 porção (230 g) de hambúrguer duplo: 667 kcal, 45 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (460 g) de hambúrguer duplo?
2 porções (460 g) de hambúrguer duplo: 1334 kcal, 90 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (115 g) de hambúrguer duplo?
½ porção (115 g) de hambúrguer duplo: 334 kcal, 22 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (690 g) de hambúrguer duplo?
3 porções (690 g) de hambúrguer duplo: 2001 kcal, 135 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 118 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (920 g) de hambúrguer duplo?
4 porções (920 g) de hambúrguer duplo: 2668 kcal, 180 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 157 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer duplo?
50 g de hambúrguer duplo: 145 kcal, 9,8 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer duplo?
150 g de hambúrguer duplo: 435 kcal, 29 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510671 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
