Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer duplo
Calorias e informação nutricional
de fast-food, 2 hambúrgueres grandes
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 9,9 g 4%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 7,1 g 36%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 322 mg 14%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colina 61,9 mg 11%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potássio 266 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 22,6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 9,9 g | 18 g |
| 1 porção | 290 g | 841 | 59 g | 29 g | 52 g |
| 2 porções | 580 g | 1682 | 117 g | 58 g | 105 g |
| ½ porção | 145 g | 421 | 29 g | 14 g | 26 g |
| 3 porções | 870 g | 2523 | 176 g | 86 g | 157 g |
| 4 porções | 1160 g | 3364 | 235 g | 115 g | 209 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 10 g | 5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 30 g | 15 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 40 g | 20 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 51 g | 25 g | 45 g |
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Perguntas sobre hambúrguer duplo
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer duplo?
100 g de hambúrguer duplo: 290 kcal, 20 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (290 g) de hambúrguer duplo?
1 porção (290 g) de hambúrguer duplo: 841 kcal, 59 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (580 g) de hambúrguer duplo?
2 porções (580 g) de hambúrguer duplo: 1682 kcal, 117 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 105 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (145 g) de hambúrguer duplo?
½ porção (145 g) de hambúrguer duplo: 421 kcal, 29 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (870 g) de hambúrguer duplo?
3 porções (870 g) de hambúrguer duplo: 2523 kcal, 176 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 157 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1160 g) de hambúrguer duplo?
4 porções (1160 g) de hambúrguer duplo: 3364 kcal, 235 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 209 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer duplo?
50 g de hambúrguer duplo: 145 kcal, 10 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer duplo?
150 g de hambúrguer duplo: 435 kcal, 30 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510675 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
