Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer
Calorias e informação nutricional
burger king
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 5,6 g —
- Sódio 461 mg 20%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 64 µg 16%
Minerais
- Cálcio 76 mg 6%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,33 mg 14%
- Selênio 24,9 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 15 g | 26 g | 11 g |
| 1 porção | 99 g | 258 | 15 g | 26 g | 10 g |
| 2 porções | 198 g | 517 | 29 g | 51 g | 21 g |
| ½ porção | 49,5 g | 129 | 7,4 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 porções | 297 g | 775 | 44 g | 77 g | 31 g |
| 4 porções | 396 g | 1034 | 59 g | 102 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,4 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 30 g | 52 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37 g | 64 g | 26 g |
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Perguntas sobre hambúrguer
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer?
100 g de hambúrguer: 261 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (99 g) de hambúrguer?
1 porção (99 g) de hambúrguer: 258 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (198 g) de hambúrguer?
2 porções (198 g) de hambúrguer: 517 kcal, 29 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (49,5 g) de hambúrguer?
½ porção (49,5 g) de hambúrguer: 129 kcal, 7,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (297 g) de hambúrguer?
3 porções (297 g) de hambúrguer: 775 kcal, 44 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (396 g) de hambúrguer?
4 porções (396 g) de hambúrguer: 1034 kcal, 59 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer?
50 g de hambúrguer: 131 kcal, 7,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer?
150 g de hambúrguer: 392 kcal, 22 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras