Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer
Calorias e informação nutricional
burger king
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 14.8 g 30%
- Carboidratos 25.8 g 9%
- Gorduras 10.6 g 14%
- Gorduras saturadas 3.8 g 19%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 5.6 g —
- Sódio 461 mg 20%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 3.9 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 64 µg 16%
Minerais
- Cálcio 76 mg 6%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 24.9 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14.9 g | 25.8 g | 10.6 g |
| 1 porção | 99 g | 258 | 14.7 g | 25.5 g | 10.4 g |
| 2 porções | 198 g | 517 | 29.4 g | 51 g | 20.9 g |
| ½ porção | 49.5 g | 129 | 7.4 g | 12.8 g | 5.2 g |
| 3 porções | 297 g | 775 | 44.1 g | 76.5 g | 31.3 g |
| 4 porções | 396 g | 1034 | 58.8 g | 102 g | 41.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.4 g | 12.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22.3 g | 38.6 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29.7 g | 51.5 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37.1 g | 64.4 g | 26.4 g |
Perguntas sobre hambúrguer
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer?
100 g de hambúrguer: 261 kcal, 14.9 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (99 g) de hambúrguer?
1 porção (99 g) de hambúrguer: 258 kcal, 14.7 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (198 g) de hambúrguer?
2 porções (198 g) de hambúrguer: 517 kcal, 29.4 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (49.5 g) de hambúrguer?
½ porção (49.5 g) de hambúrguer: 129 kcal, 7.4 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (297 g) de hambúrguer?
3 porções (297 g) de hambúrguer: 775 kcal, 44.1 g de proteínas, 76.5 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (396 g) de hambúrguer?
4 porções (396 g) de hambúrguer: 1034 kcal, 58.8 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 41.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer?
50 g de hambúrguer: 131 kcal, 7.4 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer?
150 g de hambúrguer: 392 kcal, 22.3 g de proteínas, 38.6 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras