Saiba o que tem no seu prato
Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 181 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 5,3 g 26%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 363 mg 16%
- Colesterol 22,3 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 7,4 mg 8%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 37,8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 145 mg 11%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 26,6 mg 6%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 18,1 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7,5 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,8 g | 1,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 15 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 19 g | 8,8 g | 38 g |
Perguntas sobre halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing
Quantas calorias há em 100 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing?
100 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing: 181 kcal, 7,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing?
50 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing: 91 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing?
150 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing: 272 kcal, 11 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing?
200 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing: 362 kcal, 15 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing?
250 g de halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing: 453 kcal, 19 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34499 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras