Saiba o que tem no seu prato
Geleia de damasco
Calorias e informação nutricional
242
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos64 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 43 g —
- Sódio 40 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,4 mg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 3 mg 0%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Perguntas sobre geleia de damasco
Quantas calorias há em 100 g de geleia de damasco?
100 g de geleia de damasco: 242 kcal, 0,7 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de geleia de damasco?
50 g de geleia de damasco: 121 kcal, 0,4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de geleia de damasco?
150 g de geleia de damasco: 363 kcal, 1,1 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de geleia de damasco?
200 g de geleia de damasco: 484 kcal, 1,4 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de geleia de damasco?
250 g de geleia de damasco: 605 kcal, 1,8 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4379 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras