Saiba o que tem no seu prato
Salada verde
Calorias e informação nutricional
com queijo adicionado, sem molho adicionado
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos2 g
Gordura6.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 6.4 g 8%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 1.8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.8 g | 2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.9 g | 1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8.7 g | 3 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11.6 g | 4 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14.5 g | 5 g | 16 g |
Perguntas sobre salada verde
Quantas calorias há em 100 g de salada verde?
100 g de salada verde: 92 kcal, 5.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada verde?
50 g de salada verde: 46 kcal, 2.9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada verde?
150 g de salada verde: 138 kcal, 8.7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada verde?
200 g de salada verde: 184 kcal, 11.6 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada verde?
250 g de salada verde: 230 kcal, 14.5 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007761 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras