Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar variados

Calorias e informação nutricional

capturado na natureza, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos2,3 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	82	13 g	2,3 g	2,1 g
50 g	50 g	41	6,6 g	1,2 g	1,1 g
150 g	150 g	123	20 g	3,5 g	3,2 g
200 g	200 g	164	26 g	4,6 g	4,2 g
250 g	250 g	205	33 g	5,8 g	5,3 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar variados?

100 g de frutos do mar variados: 82 kcal, 13 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar variados?

50 g de frutos do mar variados: 41 kcal, 6,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar variados?

150 g de frutos do mar variados: 123 kcal, 20 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar variados?

200 g de frutos do mar variados: 164 kcal, 26 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar variados?

250 g de frutos do mar variados: 205 kcal, 33 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005763 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras